孩子抚养权和抚养费是离婚后非常关键的问题，也是保障孩子权益的重要一环。 孩子抚养权通常是由父母协商决定，比如父母轮流照顾孩子，或是父母分别担负一定的抚养责任。如果协商不成，双方可以向法院起诉，由法院作出决定。
写孩子抚养权和抚养费的协议，首先要考虑孩子的权益和双方的合理性。 关于孩子抚养权，可以明确约定孩子的居住地、监护人、探视权等相关事项。 关于抚养费，需要明确约定的包括抚养费的支付方式、支付时间、抚养费用的数额等相关事项。 实际上，抚养费的数额等问题并不是固定的，应该根据实际情况来考虑，比如双方收入、抚养孩子的费用等等，协商达成合理的数额，保证孩子的生活质量和学习等方面的需要。
在起草孩子抚养权和抚养费的协议时，一定要注意语言的严谨和条款的具体性。 协议还需要明确约定在未来的变更处理方式，比如原本约定的抚养费用不能满足孩子的需求等情况下，双方需要重新协商或申请变更。 双方签署协议后，应该将协议备案，以保障双方的权益和孩子的权益。
总之，孩子抚养权和抚养费是离婚后需要协商解决的重要事项，需要双方在尊重孩子利益的前提下，制定合理可行的协议，达成公平协议，以保障孩子的成长和发展。
