协议抚养权是指离婚双方在未经过审判机关的判决时，通过协议确认子女抚养事宜的规定。如果双方在协议中规定的抚养时间或方式产生了变化，就需要进行变更。
协议抚养权变更的方法多种多样。例如，双方可以协商达成共识，签署书面协议；或是通过争议解决机构（如法院、公证处等）进行指导或调解，向有关机关提出申请办理变更手续。具体变更程序根据个人情况而异。
当然，协议抚养权变更也需要考虑子女的利益和福祉。在变更抚养权时，双方应该充分考虑子女的身体和心理健康，并尽量减少对子女的影响。如果必须对子女进行变动，应该尽量避免让子女感到难过或不安。
总之，协议抚养权可以进行变更，双方在变更时需要考虑子女的利益和福祉，并遵照相关规定，进行必要的办理手续。
