要上诉争取孩子的抚养权需要以下几个步骤：
一、了解相关法律知识
在进行上诉之前，首先需要了解有关抚养权和监护权的法律知识，包括国家的相关法律法规以及国际公约等；以及法院上诉程序，了解上诉要求及相关要素。如果自己无法完全了解，还可以请专业的律师来辅助。
二、申请上诉
建议在上诉之前，与对方进行沟通协商，如果对方也能够诚恳地进行协商，或者已经同意将孩子的抚养权转交给你，那么你就不需要争取抚养权。如果无法协商，可以提交上诉申请。
三、准备好证据
上诉需要准备充足的证据来支持自己的立场，包括孩子的生活环境、关系的亲密程度、心理状况等，需要能够证明自己可以更好地照顾和抚养孩子。同时，需要注意保护孩子的利益，不要强迫孩子表达自己的观点。
四、接受法院的调解
在上诉的过程中，法院可能会进行调解，尽量配合法院的调解，接受外界的建议，以便更好地维护孩子的利益。
五、注意辩护自己
在上诉中，需要辩护自己，关注案件进展，如有必须，及时回应法院的提问、法律挑战和对方的反驳等。
六、尊重判决
最后，尊重法院的判决，无论是否胜诉，都应该把重心放在孩子的成长和未来，并且在孩子健康成长的前提下，尽量与对方保持和睦关系，保证孩子的权益不受伤害。
