如果您正在考虑申请变更抚养权，您需要了解起诉的程序和方法。首先，您需要找到一位经验丰富的律师，以协助您制定合适的法律计划和必要的文件。
以下是一些可能需要执行的步骤：
1.起诉申请：您的律师将协助您起诉变更抚养权申请。您的律师将向法院提交一份正式文件——变更抚养权申请，其中包括您想要申请抚养权的子女的姓名和年龄、抚养权变更的原因、您表示的申请摘要，以及其他相关文件。
2.与对方沟通：在起诉变更抚养权之前，您必须与对方进行沟通并让他/她知道您的意图。这可能会引导您和对方之间的谈判，达成协议并解决任何问题。
3.寻求暂时性抚养权：如果您有急切需要处理的事情，例如孩子的健康或安全，您可以请求法院发出临时性抚养权。这可以让您在等待法院的正式审判之前暂时掌管孩子的抚养权。
4.对话会议：在起诉中，当然还有一个解决问题和交换证词的环节——对话会议。如此大型的案件一般都要开放音视频等各种对话形式的。对话会议是解决问题的重要方式。如果您能够与对方达成一致意见，法院可能会依据协议为您制定最终的变更抚养权裁决。
5.正式审判：如果双方没有达成协议，则会按照常规的法庭审判程序进行听证证言，并考虑所有证据。在此过程中，法官将决定您是否有权获得抚养权变更，并支持您的申诉。
总体上，变更抚养权申诉可能是一个复杂的过程，需要专业支持并经过充分的准备才能取得成功。通过与专业律师和当局合作，您可以增加自己的成功机会，并确保您的权利和利益得到充分保护。
