变更抚养权是指对儿童的抚养权进行调整或修改，这种申请需要严格遵循法律规定，下面是写一份变更抚养权申请的参考内容：
尊敬的法院：
我是申请变更抚养权的当事人，我的名字是XXX，我在此向贵院正式提交变更抚养权的申请书。我与前配偶由于某些原因已经分居多年，但是目前我们的孩子（或孩子的姓名）仍然靠近前配偶生活，但是从前配偶的行为表现来看，对于孩子的抚养、生活、心理等方面存在严重的不负责任，我非常担心孩子的成长和发展。因此，我特此向贵院提交这份申请书，请求贵院进行公正、公平的审理，评估我获得抚养权的可能性。
首先，我认为我有能力给予孩子更好的抚养环境和更为稳定的生活条件。与前配偶相比，我有一份稳定的工作，经济上更加独立，可以更好地为孩子提供物质上和精神上的支持，这对于孩子的成长和发展非常重要。
其次，我认为孩子的生活需要一个稳定、健康、快乐的环境，而前配偶的行为却给孩子带来了很大的心理压力和不良影响。例如，在前配偶的家中，孩子经常受到亲者的粗言秽语和殴打，这种行为不仅对孩子的心理造成了极大的打击，而且会对他们的应对能力和行为习惯产生长期的负面影响。此外，我也能够给予孩子更好的教育环境和更多的时间，培养他们的品德和学术素质，帮助他们健康成长。
最后，虽然我一直尽力保持着良好的跟前配偶的沟通和关系，但是无法否认的是，前配偶的行为已经让孩子的生活受到了严重的影响。因此，我希望贵院能够认真审核本案的相关证据，做出一个符合法律规定和实际情况的判决，保护孩子的权益，让他们得到一个和睦、健康和快乐的成长环境。
谢谢贵院考虑我的申请。
（申请人签署）
