在很多文化中，男性在育儿方面并不会承担太多责任，但现实却是男性在许多方面都可以为孩子的成长和家庭生活做出重要贡献。在哺乳期，女性通常更容易获得抚养权，但男性也可以通过一些方式争取自己的权利：
1.积极参与抚养孩子：男性可以积极参与孩子的日常生活，从换尿布、喂奶到陪伴孩子玩耍，这样可以让法官看到你的父亲角色，提高你获得抚养权的机会。
2.建立良好的关系：与前妻或女友建立良好的关系是获得抚养权的重要一步。如果你与前妻或女友之间存在矛盾，将会抵消你在个人抚养能力方面的积极表现，进而使你争取抚养权的努力毫无意义。
3.派遣人力维护权利：如果男方因工作或其他原因无法亲自照顾孩子，可以考虑派遣家庭服务人员、保姆或寄宿家庭帮助照顾孩子，这也可以为男性父亲赢得争取抚养权的信誉。
4.合法途径：如果仍然无法获得抚养权，男性可以通过诉讼的方式获得抚养权。法院将会审查关于双方能力、收入和居住条件的证据，并做出判决。
总之，哺乳期男方要想获得抚养权需要付出很多努力，包括建立良好的关系、积极参与孩子的日常生活、派遣人力维护权利和通过合法途径争取权利等等。男性在育儿方面扮演着越来越重要的角色，通过争取抚养权，男性也可以为孩子们的成长和家庭生活做出重要的贡献。
