对于外地打工人员来说，争取抚养权是一件困难的事情。主要问题在于可能会因为地理位置的远离而失去与孩子的紧密联系，而且工作周期较长，无法经常监督孩子的教育和成长。
然而，外地打工人员仍有一些可行的方法来争取孩子的抚养权。
首先，他们必须确保拥有合法的证据表明孩子是自己的亲生子女。他们应该准备好孩子的出生证明、户口本、亲子鉴定报告等文件。 这些文件是争取孩子抚养权的硬杠杠。
其次，他们应该与孩子的生活保持联系，在孩子的生活中扮演一个积极的角色。经常给孩子写信、打电话、网络视频互动，经常返回家乡探视孩子，这样可以建立起与孩子的亲密关系，同时也表明他们尽到了作为父母的责任。
第三，外地打工人员应该在争取抚养权的过程中得到当地政府、妇联的帮助和支持。他们可以咨询当地的法律帮助中心，并要求政府提供相应的资金和援助，以便可以在家乡拥有一套稳定的住房和一份稳定的工作。
最后，外地打工人员还需要准备好艰苦的法律要求。他们需要律师的帮助，认真研究相关的法律条文，并向法院提交适当的文件。如果需要，他们应该为孩子的未来权益寻求专业的心理帮助。
总之，与孩子保持紧密的联系，得到政府支持和帮助，以及艰苦地争取自己的权利，是外地打工人员争取孩子抚养权的基本方法。
