女方想要争取抚养孩子的权利，首先需要了解国家的法律法规，了解自己的权利和义务。一般来说，如果父母离婚，孩子的抚养权属于父母双方共同决定，如果无法达成共识，需要寻求司法部门的帮助。
在争取抚养权的过程中，女方需要积极参与孩子的生活和教育，尽可能提供证明自己能够给孩子提供更好的生活和成长环境的证据。与此同时，女方需要保持良好的心态和行为，展示自己的责任心、耐心和爱心，遵守法律法规，与对方保持合理的沟通和协调。
女方还可以积极寻求专业的帮助和支持，包括社会工作者、律师、心理医生等。这些专业人员可以提供帮助和建议，指导女方如何维护自己的利益，保护孩子的权益，并和对方达成合理的协议。
最后，女方需要坚持自己的立场，保持冷静和理智，尊重对方的权利和需要，寻求合理的解决方案，让孩子的成长和健康始终放在第一位。
