如果要和前夫谈论抚养权问题，有一些关键点需要注意。首先，确保你已经考虑了自己和孩子的需求、利益和权益，并有自己的主张。如果你已经和律师商量并制定了计划，那么在会谈中可以更自信地表达自己的想法。
其次，与前夫谈话时，需要保持冷静、理智，不要让情绪影响判断和谈判。不要对前夫进行攻击或责备，也不要让他有战胜你的感觉。相反，要设法找到合作共赢的方式，让前夫了解你的意愿，同时也听取他的意见，双方共同努力找到最好的抚养安排。
第三，需要准备好所有的文件和证据，以支撑自己的主张。这些文件包括孩子的教育和医疗记录、财务记录、子女抚养协议以及其他相关的法律文件。如果有证人证词支持自己的主张，那就更好了。
最后，和前夫会面时需要保持良好的沟通和谈判技巧，确保自己表达清晰、准确，同时也要聆听对方的意见和建议。在保持彼此尊重、平等的基础上，努力达成对双方都有利的抚养协议。如果需要，可以考虑寻求专业的调解帮助，以达成最好的解决方案。
