首先，获取3岁孩子的抚养权需要依照当地法律法规进行操作。在这之前，建议与律师咨询，寻求专业的法律帮助。
其次，在争取孩子抚养权的过程中，应该始终保持冷静，注意维护好与对方的关系，尽可能以孩子的利益为出发点。一般情况下，法院会根据孩子的最佳利益来判定孩子应该由哪一方抚养。因此，需要向法院证明自己有能力、时间和精力照顾孩子，并且可以为孩子提供更好的成长环境和生活条件。同时，还需要提供与对方有争议的证据（例如对方不适合抚养孩子的行为、不负责任的行为等），这将有利于自己赢得孩子的抚养权。
此外，需要注重孩子的感受和情感需求，在尽量减轻孩子的心理压力的同时，注重孩子的身心健康和成长环境。
总之，要取得3岁孩子的抚养权，需要仔细准备证据、与对方妥善沟通并维护好与对方的关系，并考虑到孩子的最佳利益，依照当地法律法规进行操作。
