首先，需要明确的是，抚养权主要是针对父母离异的情况下产生的，因此必须先了解到当前孩子的家庭状态和父母关系。如果父母已经离婚，你作为其中一方可以向法院提起诉讼，申请抚养权。
其次，需要考虑的是孩子的利益，法院会以孩子的最大利益为出发点做决定，因此你需要提供充分的证据证明你有能力为孩子提供更好的成长环境，包括但不限于：
1. 个人情况：需要提供个人信息，包括年龄、职业、教育程度、居住环境等方面的资讯。既能证明你的成熟稳重，又表明你对孩子有足够的照顾能力。
2. 家庭条件：需要提供有关家庭的资讯，包括家庭收入、居住环境、生活状况等方面的信息。这些资料能进一步证明孩子在你的家庭生活中得到了更好的照顾和关爱。
3. 孩子的状况：需要提供孩子的学习情况、生活习惯、健康状况等方面的资料。这些资料能证明你对孩子的关注和照顾，能够更好地满足孩子的成长需求。
4. 与孩子的情感联系：需要提供有关孩子与你之间的亲子关系、互动情况等方面的证据。这些能印证你对孩子的感情投入，从而证明你能够对孩子更好的培养和管理。
最后，需要注意的是，在诉讼过程中，需要遵循法律程序，不要有过激言行，也不要轻易放弃，尽自己最大努力争取自己的权益和孩子的利益。
