首先，女方无工作的情况下争取抚养权会更加困难，因为法院在审查时会考虑到孩子的生活稳定与父母的经济能力。然而，女方仍有可能成功争取抚养权，具体的方法如下：
1. 强调自身的管教能力。女方可以通过证言、证据等途径证明自己对孩子的管教很好，孩子与自己的关系也很亲密稳定，这是得到抚养权的重要因素之一。
2. 证明对孩子的照顾能力。虽然女方没有工作，但她可以提供证据证明自己具备照顾孩子的能力，如料理家务、安排孩子的上学、生活等。
3. 安排好孩子的教育。女方可以在抚养权诉讼过程中提供教育计划，例如在安排孩子的课外活动、学习计划等方面表现出自己有能力为孩子提供更好的教育。
4. 找到证人证明自己的能力。女方可以寻找亲友、邻居等人士作证，证明自己的管教能力、照顾能力以及对孩子的关爱。
5. 合理处理与对方的关系。如果女方在家务和孩子照顾方面有妥协和沟通精神，对方很难再以此扣除女方抚养权的分数。
总之，争取抚养权的关键是尽可能证明自己对孩子负责的能力。女方需要看到孩子的生活离不开她，孩子也需要母爱。因此，法院会尽量考虑保障孩子的生活稳定和幸福，最大程度地发挥母亲在孩子生活中的作用。
