如果目前没有工作，但想要争取抚养权，可以采取以下措施：
1. 明确自己想要争取抚养权的原因和动机。有些情况下，争取抚养权可能是为了给孩子提供更好的成长环境和资源，这时可以明确自己的打算和想法，以便更好地向法院或调解机构说明情况。
2. 证明自己具备照顾孩子的能力和条件。尤其是对没有工作的家长来说，证明自己有足够的时间、经济能力、家庭环境和关爱孩子的意愿非常重要。可以准备好自己的履历、家庭照片、朋友证言等证明材料，以证明自己是一个有能力照顾孩子的人。
3. 参加相关法律知识、亲子教育等培训。尤其是在争取抚养权的过程中，了解法律规定以及如何更好地照顾孩子，可以帮助自己更好地表现自己的能力和态度。
4. 寻求帮助和支持。可以寻求法律、社会服务机构等方面的帮助和支持，以更加清晰地了解自己的权利和义务，同时也可以获得更多的有益建议和指导。
总之，在争取抚养权的过程中，重要的是树立信心，积极地采取行动，展现出自己的实际能力和为人父（母）的情感支持。同时，也要切记全心全意为孩子着想，在争取抚养权的过程中不应牺牲孩子的利益。
