如果你想争取抚养权，首先要做的事情是尽可能地准备。你需要明确自己为什么认为自己有条件担任孩子的主要监护人，并且你需要能够在法庭上有效地阐述你的想法和证据。
在争夺抚养权的过程中，法庭会根据各种因素来做决定，如孩子目前居住的环境以及父母的财务和家庭状况等等。因此，作为一名父亲争取抚养权，你需要确保自己的生活状况、职业情况和教育水平等都比前妻更优秀。
在与前妻打交道的过程中，要保持冷静。不要在争夺抚养权的过程中与前妻发生冲突或情绪爆发，这样只会使得局面更加复杂。
你还需要有一个好的律师愿意代表你出庭。一位好的律师可以指导你如何准备，让你了解什么是可以接受的，什么是不能接受的，同时也可以帮助你把事情讲清楚并提供有力的证据，以证明你是更好的主要监护人。
最后，要保持耐心。在争取抚养权的过程中可能会出现意外情况和阻滞，而这需要时间和耐心来处理。记住，法庭需要的是一个稳定的生活环境，而不是一个不稳定或者容易被驱动的环境，因此要保持冷静，理智对待。
