离婚后，如果父亲要抚养权，首先需要进行协商和沟通，找到解决问题的最佳方式。如果双方无法达成一致，可以向法院提出诉讼，由法院根据实际情况做出裁决。
在抚养权的分配上，法院会根据实际情况来判断，主要包括父母的收入、工作能力、生活环境和对孩子的关爱程度等因素。父亲如果想要赢得抚养权，需要向法院提供足够的证据，证明自己有能力和意愿照顾孩子。例如，可以提供自己的收入证明、居住证明、孩子亲属关系证明等。
当然，在此之前，父亲需要做好充分的准备，包括心理、物质和法律方面的准备，确保自己有足够的时间和精力照顾孩子，并能够为孩子提供稳定的生活环境和良好的教育。此外，父亲还需要了解法律规定和程序，以便在诉讼过程中能够充分保护自己的权益，并为孩子争取合适的权益。
总之，在离婚后，父亲如果想要赢得抚养权，需要做好充分的准备和努力，与母亲进行沟通和协商，同时积极向法院申请，争取自己的权益和孩子的利益。只有在双方共同努力下，才能为孩子提供一个幸福的家庭环境。
