在协议离婚后，如果需要变更抚养权，可以通过以下途径实现：
1.协商解决。双方可以再协商一次，通过自愿协商的方式达成一致意见，例如调整孩子的抚养时间、抚养方式等问题。
2.法律诉讼。如果自愿协商不成功，可以通过向法院提起诉讼的方式解决。诉讼需要提供证据证明变更抚养权的必要性，例如孩子在原监护人处无法得到良好的抚养等。
3.儿童家庭调查。法院会派遣专门的儿童家庭调查员对孩子及其监护人进行调查，以确定孩子最适合的监护人和抚养方式。
总之，如果需要变更抚养权，应当以孩子的利益为出发点，并通过合理合法的方式解决问题。如果有需要，可以寻求法律援助来维护自己和孩子的权益。
