离婚时抚养权的争取是非常关键的，这关系到孩子的成长和发展，同时也是离婚后夫妻双方的重要利益之一。以下是一些争取抚养权的建议：
1.合理分配时间：争取抚养权的首要目标是让孩子得到更多的关注和照顾，因此在争取抚养权时，要合理安排时间，使孩子获得均衡的照顾和教育。
2.建立良好的家庭环境：在争取抚养权的过程中，需要向法官证明，自己有足够的能力和意愿抚养孩子，并为孩子建立一个稳定和良好的家庭环境。
3.重视孩子的感受：在争取抚养权时，要重视孩子的感受和意愿，以保证孩子的权利和利益。在谈判和对话中，需要与孩子沟通，并听取他们的意见。
4.提供必要的证据：为了争取抚养权，需要提供足够的证据来证明自己是合适的抚养人。这些证据可以包括自己的收入、住房条件、教育背景等，并且需要提供证据证明自己有良好的抚养记录和安排。
5.遵守法律程序：在争取抚养权时，必须遵守法律程序，包括准备和提交法庭文件、出庭和辩护等。同时，需要遵循法律规定，并通过法律手段来维护自己的合法权益。
总之，争取抚养权需要有一定的经验和技巧，同时也需要合理利用法律手段来维护自己的权益。对于离婚后的孩子来说，他们需要得到更多的爱和关注，因为这是他们成长和发展所必需的。
