在中国，抚养权主要是指由父母履行的以照顾、抚养、教育子女为主要内容的权利和义务。如果前夫因为犯罪而坐牢，你想要变更抚养权，需要先了解以下几点：
首先，抚养权的变更必须符合法定程序，需要向法院提起变更申请。变更抚养权必须基于子女的最佳利益，而非为了报复前夫或者其他个人原因。
其次，抚养权变更需要有充分的证明材料。如果前夫因犯罪而坐牢可能是一个证明材料，但仅仅有这一个因素是不够的。其他证明材料可能包括与子女有关的课业成绩、医疗记录、心理评估结果等。
最后，如果前夫在监狱中，子女的抚养权可能受到更多的挑战。例如，孩子可能需要与父亲隔离开来，无法正常地与父亲进行日常照顾和交流。需要根据实际情况，制定更为合理的抚养计划。
在此基础上，你可以向法院申请变更抚养权。法院会根据证据和孩子的最佳利益做出决定。需要注意的是，抚养权的变更不一定是一劳永逸的。如果前夫的状况发生变化，例如出狱后改过自新，可以重新向法院提起抚养权变更申请。
