抚养权争取变更是一个比较复杂、敏感、甚至是痛苦的过程。通常情况下，一方提出变更抚养权的申请，是由于原抚养人的行为严重影响了子女的身心健康，导致子女无法获得适当的照顾和教育。这时候，另一方要怎么办呢？
第一步是制定计划。变更抚养权是一场艰苦的过程，需要齐心协力、认真的规划与准备。申请方需要认真分析案情，列出要求详尽的计划，并告诉孩子和家人这个计划。
第二步是收集证据。申请方需要收集证据，证明他们有能力成为新的抚养人。特别是如果有任何证据可以证明孩子的原抚养人对孩子存在虐待、忽视等行为，那么需要尽可能的收集相关证据。
第三步是寻求法律援助。如果一个家庭没有足够储备资金，他们可以通过法律援助机构来获取资助。对于孩子的父母而言，选择一个经验丰富的律师来代表自己，是他们能够赢得这场官司的关键。
第四步是准备好律师出庭。律师能够为申请人提供法律支持和应对自己家庭制度的建议，此时律师需要提出自己的诉请书，并详细陈述您的申诉原因。
在申请抚养权变更时，我们要注意各种风险的存在，不要因为一时的心情而冲动行事，而应在充分考虑之后再做出决定。同时还要从自己和孩子的角度出发，思考最终的结果是否能够更好地保障孩子的利益。
