变更抚养权是一项敏感而复杂的问题，对于影响孩子成长的重要性可以说是不言而喻的。如果一方认为原有的抚养权有问题，可以采取以下措施：
1.了解抚养权的要求
变更抚养权需要达到一定条件，例如家庭状况的变化、孩子成长需要等。在这个过程中需要了解相关的法律法规，包括法律上双方的权利和义务。
2.沟通和协商
如果有需要变更抚养权的问题，先尝试和对方进行沟通和协商。这样可以听取对方的意见和看法，并在情感上进行缓和和调解。
3.搜集证据
无论是改变抚养权还是维持原状，搜集足够的证据是非常重要的。这些证据可以是儿童保护服务调查报告、法律文件等等。通过这些证据可以帮助双方更好地认识到问题的严重性。
4.征求专家意见
如果无法解决争议，可以寻求专家意见，例如在法律、社会工作或心理学方面的专家，以帮助制定更好的解决方案。
总之，变更抚养权是一件敏感而复杂的问题，需要认真对待和处理。应该一步一步地解决问题，尽量避免因情感而导致矛盾的恶化。
