如果上门女婿离婚后想要争取孩子的抚养权，需要经过以下步骤：
1.与前妻进行沟通
在离婚前，建议上门女婿与前妻进行沟通，双方协商孩子的抚养问题，如果可以达成共识，可以避免到法院打官司。在协商的过程中，建议双方尽可能地保持冷静和理智，避免出现情绪化的行为。
2.申请诉讼
如果双方无法达成共识，上门女婿就需要在法院申请诉讼，提出要求获得孩子的抚养权。在诉讼过程中，上门女婿需要提供证据证明自己具有抚养孩子的能力，并且说明为什么孩子生活在自己的抚养下更有利。
3.法院判决
经过法院审理后，法官会根据孩子的最佳利益来做出判决。最佳利益包括孩子的生活环境、健康状况、教育等多方面因素。如果孩子已经达到了法定年龄，法院也会听取孩子的意见作为考虑因素。
4.执行判决
如果上门女婿最终获得了孩子的抚养权，他需要根据法院的判决来执行。他需要按照判决要求支付抚养费，并且尽力保证孩子的生活质量。如果前妻不遵守法院判决，上门女婿可以向法院申请强制执行。
