女方争取子女抚养权是一个比较复杂的问题，需要考虑到许多不同的因素和情况。以下是一些女方可以采取的方法和建议：
1. 建立一个稳定的家庭环境：对于孩子来说，稳定的家庭环境非常重要。女方可以向法院证明自己能够提供一个稳定、健康的成长环境，如提供孩子拥有固定居所、定期给予孩子关心和温暖的爱等。
2. 维护好自己的形象：从法院的角度来看，如果女方有一个好的形象，例如身体健康、收入稳定、对孩子有关心等等，那么就会更有可能赢得子女抚养权。
3. 准备好证据：女方需要准确地了解自己的权益和责任，准备一份详细的证据清单，详细记录有关孩子的各类信息和情况变化，这将非常有利于女方在法庭上打赢子女抚养权的诉讼。
4. 请好律师：律师是每位想要争取子女抚养权的女性执手可得的助力，由于律师具备专业知识和经验，她们可以帮您理顺案件，为您争取更优或最优的结果。
5. 自身法律知识掌握：女方还需要具备一定的法律知识，这样可以为她们在诉讼中提供更全面、更具说服力的证据，同时保护自己的权益。
要争取子女抚养权并非易事，需要付出极大的心血和努力。但只要女方坚定信念，持之以恒，坚持维护自己和孩子的权益，那么就有可能得到法院的支持和认可。
