女方要争取子女抚养权，首先需要了解相关的法律和流程。一般来说，争取子女抚养权的程序可以包括以下几个步骤：
第一步，女方可以向当地人民法院提交书面申请，申请获得子女的抚养权。这份申请应该包含女方的个人基本情况、子女的个人基本情况、离婚的原因、女方申请抚养权的理由、女方愿意承担的抚养义务等等。在申请中，女方要提供详细的证据，如证明自己有稳定的收入、有良好的教育背景、有充足的时间和能力照顾孩子等。
第二步，法院会受理女方的申请，并立即安排第一次庭审。在庭审中，女方应该充分说明自己的情况和理由，证明自己最适合照顾孩子。同时，女方也要充分了解对方的情况和理由，做好充分准备，以免被对方反击。
第三步，女方需要准备相关证据，如亲属、朋友等人的证言或书面证明、家庭背景或健康状况的医疗证明等等，以证明自己的愿望和能力。同时，还需要准备与对方的谈判协商方案，如果对方不同意，还需要准备针对对方的辩护措施。
第四步，如果对方对此并不同意，会有第二次庭审。在此次庭审中，女方应充分发扬自己的口才，证明自己的恩爱心，向法官和当事人展示自己的抚养义务和照顾孩子的能力。同时，也要注意控制自己的情绪，不要做出过激的言行。
总之，争取子女抚养权是一件复杂的事，需要充分意识到申请过程中需要的信息、证据、协商和审判等等。女方需要尽可能地去做好自己的本职工作，让自己能够获得更多人的支持。当然，还需要不断提升自己的能力和认知，才能在争取抚养权的过程中最大程度地占据有利地位。
