改变抚养权需要去法院。抚养权是由家庭法院判定的，因此只有对法院进行申诉或请求才能改变抚养权。
抚养权是指谁有责任照顾孩子、提供他们的生活必需品、爱、教育以及培养等，直到孩子成年自立。如果一方希望获得抚养权，他们需要证明对孩子更有利。
法院将根据孩子的最佳利益进行裁决。这意味着法院将考虑孩子目前的情况包括居住环境、父母的健康、孩子的健康和安全，并确定哪个父母更有能力为孩子提供最好的照顾。
申请修改抚养权的原因通常是因为孩子的需要发生了变化、孩子现在的居住环境不利于他们的成长、或者一个家长不能履行其抚养义务。一些其他因素，如工作变动，也可能会影响抚养权。
在向法院提出抚养权申请之前，您需要仔细考虑孩子的利益、检查所有选项、协商与另一方达成共识是否可能，而不必寻求法院的干预。
如果您确定需要去法院，您应该寻求有关家庭法律问题的专业律师。他们可以为您提供有关法律程序的建议，并指导您如何最好地为孩子的利益争取抚养权。
