被告上诉要抚养权，首先需要了解抚养权的相关规定和适用法律。在中国，抚养权的归属主要是根据未成年子女的最佳利益原则来判断的，同时也考虑到父母的承担能力等实际情况。
如果被告想要上诉争取抚养权，需要准备充足的证据并委托律师提起上诉。首先需要证明原来抚养子女的人已经不能满足子女的最佳利益，或者被告可以提供更好的生活环境和教育条件。此外，还需要证明被告有能力承担抚养子女的责任。这些证据可以包括被告的经济状况、住房条件、家庭环境等。
在上诉过程中，被告应当积极与法院沟通，并提供充分的证据。同时，也需要考虑到孩子的感受和意愿，如果孩子已经具有较高的认知能力，其意见也应当得到重视。最终，法院将会根据最佳利益原则所有的证据来做出最终的裁决。
如果被告想要成功上诉获得抚养权，需要做好长期准备，并在法律规定范围内充分准备证据。最终判决不仅仅是监管不同利益之间的权衡，更可能会影响到孩子的生活和成长，故而被告在上诉过程中要尊重法律、尊重对方的权利，注重孩子的实际情况和意愿。
