在争夺抚养权的情况下，首先需要冷静、理性地处理问题，尽可能地采取合理、公正的方式解决争议。
1. 寻求专业人员的帮助。可以找到专业的律师或者儿童心理医生，寻求专业帮助和建议来解决争议。律师和儿童心理医生均具备严格的职业规范和道德标准，可以帮助双方平等地处理问题，避免出现不公正的情况。
2. 注重证据的收集。在争夺抚养权的过程中，要注重收集有关证据，例如儿童的健康、学业等方面的资料。同时，可以寻求其他的证人或者专家的证言，提供证明自己的抚养能力和愿望的证据。
3. 保持良好的沟通。在争夺抚养权的过程中，双方应该尽可能地保持良好的沟通，积极协商，避免出现激烈的争执。而如果无法进行有效的沟通和协商，可以寻求第三方的协调和调解，帮助双方化解矛盾，达成最终的协议。
4. 以儿童为出发点。争夺抚养权的最终目的是保护儿童的利益，因此双方都应该以儿童的利益为出发点，尽可能地给予儿童最好的抚养条件和环境。在处理争议的过程中，应该尊重儿童的意愿，并且充分考虑他们的需要和情感。
总之，在争夺抚养权的过程中，双方都应该保持冷静、理性，并以实际情况和儿童的利益为出发点，通过合理、公正的方式解决争议，避免给孩子造成更大的伤害。
