抚养权是一个重要的法律概念，指的是父母对子女的抚养、照顾和教育的职责和权利。通常情况下，抚养权是由法庭根据儿童最佳利益和双亲的情况作出决定的。
然而，在某些情况下，家长可以协商达成自己的抚养安排，包括分时抚养和联合抚养。这通常需要前往法庭提交抚养协议并获得法官的批准。
自己选择抚养权的想法理论上很有吸引力，但这通常不是最好的选择。在选择抚养权安排时，必须优先考虑孩子的最佳利益，并确保安排能够满足他们的需要。这需要对孩子的日常需求、教育和社交需求进行仔细评估，并确保所有项安排都能得到满足。
此外，抚养权的决定还需要有法律依据。如果家长自己选择抚养权，可能会遭受法律之苦，例如被要求支付不公正的抚养费用、丧失抚养权等。
因此，自己选择抚养权通常不是一个明智的决定。相反，家长应该寻求法律咨询，并与孩子的另一方家长协商合理的抚养安排，以确保孩子的最佳利益得到保障。
