对于全职妈妈来说，拿到孩子的抚养权是非常重要的，因为这决定了孩子生活和教育的方向。然而，想要成功的拿到抚养权并不是一件容易的事情，需要注意以下几个方面：
1. 证明自己是能够独立抚养孩子的人。为了拿到孩子的抚养权，必须证明自己有能力独自照顾孩子，包括教育、健康保障等等。孩子的福利是每个法院都会优先考虑的，因此全职妈妈需要做好准备工作。
2. 审查对方的不良行为。如果你担心对方对孩子的安全和教育会造成影响，那么就需要收集一些证据来证明这一点。这可能包括记录下对方的言行和做法，收集亲戚朋友和邻居的证言，或鉴定对方的精神状况等等。
3. 寻求专业法律帮助。 如果你认为自己有可能拿到孩子的抚养权，那么就需要寻求专业的法律帮助。这包括咨询律师、了解相关法律规定，并向法院提交申请表格等等。全职妈妈可以选择在一次离婚过程中就争取抚养权，或者等到离婚后再提交抚养申请。
最后，需要强调的是，抚养权的分配是一个非常复杂的过程，需要权衡各种利益和因素。全职妈妈需要有耐心、毅力和决心，才能争取到自己和孩子的权益。
