女方要想争取到抚养权，需要满足以下条件：
1. 有充足的时间和精力照顾孩子。女方需要证明自己能够确保孩子的安全和生活质量，并愿意投入时间和精力照顾孩子。
2. 有稳定的工作和收入。女方需要证明自己有稳定的收入来源，以便确保孩子的生活需要得到满足。
3. 有良好的品德和道德观念。女方需要证明自己是个有责任感、诚实守信、为人正直的人，对孩子的培养教育有很好的认识和理解。
4. 对孩子情感关系的积极维护。女方需要证明自己与孩子的亲密程度，以及对孩子情感关系的积极维护，比如经常和孩子交流和互动。
5. 不干涉另一方与孩子的关系。女方需要证明自己不会干涉孩子与另一方的关系，比如说不会有意无意地妨碍孩子与另一方的交流以及行使探访权。
6. 提供合适的生活环境。女方需要证明自己能够为孩子提供安全、健康、舒适的居住环境，比如说有合适的住所，提供营养均衡的饮食等等。
7. 符合法律法规要求。女方需要符合法律法规对抚养人的要求，比如说年龄、身体健康状态等等。
总之，女方要想争取到抚养权，需要证明自己有能力和条件做好孩子的照顾和教育工作，以及能够为孩子提供良好的生活环境和情感支持。
