离婚是一种法律程序，通常会涉及到抚养权的分配。在中国，抚养权主要是分为夫妻共同抚养和一方独自抚养两种形式。如果女方想要争取抚养权，她需要注意以下几点：
1.了解法律规定。女方需要了解法律有关抚养权的规定，包括抚养权的类型、法律程序和具体规定等。当然，如果女方不熟悉相关法律，可以寻求专业律师的意见。
2.制定合理的抚养计划。女方需要制定一个合理的抚养计划，并确保可以保护孩子的身心健康和教育发展。这个计划应该包括孩子的日常生活、教育、医疗等方面，也要考虑与前配偶的沟通和协商。
3.提供充分的证据。女方需要准备和提供充分的证据来支持自己争取抚养权的主张。这些证据可能包括孩子的学校成绩、医学记录、家庭影响因素等。
4.主动协商解决。在离婚案件中，法院回优先考虑夫妻共同抚养的方案。如果女方想要独自抚养孩子，她需要与前配偶进行协商，寻找一个尽可能平衡的解决方案。在这个过程中，女方应该保持冷静和理性，不做过激的事情。
5.寻求专业帮助。如果女方在争取抚养权的过程中遇到困难，她可以寻求专业帮助。律师、社工和心理医生等专业人士可以为女方提供实用和专业的建议和帮助。
总之，女方想要争取抚养权，需要了解法律规定，制定合理的计划，提供充分的证据，主动协商解决，并寻求专业帮助。这些措施可以使她在争夺中占据优势，最终得到孩子的抚养权。
