要争取男宝宝的抚养权，女方需要掌握以下几个方面的技巧和策略：
1. 了解法律规定和程序：女方首先应该了解国家法律规定和程序，例如孩子抚养权的判定标准、所需要的证据、起诉流程等。
2. 保持冷静和理智：在协商或诉讼过程中，女方应该保持冷静和理智，尽量避免感性情绪的表现，以免导致不理性的行为或言辞，影响对方的对谈或对待。
3. 收集证据：女方应该收集能证明自己对孩子负责的证据，如维护日志、医疗费用凭证、交通费用凭证、家庭照片、孩子亲密关系的记录等。
4. 追求和平解决：争夺抚养权不仅会耗费时间和金钱，也会对孩子产生负面的影响。所以，女方应该先尝试与男方和解，达成共识和协议，或者接受调解达成和解。
5. 找到好的律师：如果无法和解，女方应该请一个经验丰富、口才好且专业的律师，以争取孩子抚养权。他们将更有信誉和威望，从而帮助女方保护孩子的权益。
最后，女方应该真正关注孩子的利益，而非只是为了争夺抚养权而去操作。她应该考虑孩子最需要的是什么，然后做出最好的行动和决策，以保护孩子的身心健康和幸福。
