争取抚养权是指某一方或双方父母争取对未成年子女的生活、教育、健康等方面的抚养和关心的权利。在进行抚养权争取时，需遵守以下几个要求：
1. 依法依规。争取抚养权必须严格依照我国法律法规的规定进行，不得私自决定子女的抚养，更不得采取暴力、威胁等不正当手段取得抚养权。
2. 有实质性的抚养能力。争取抚养权的当事人需具备稳定的工作、收入和居住条件，能够为子女提供健康、安全、舒适的家庭环境和良好的教育条件。
3. 确保子女的利益最大化。在争取抚养权的过程中，应该以子女的利益为首要出发点，考虑子女成长的各方面需求，确保孩子能够得到最好的照顾和教育。
4. 尊重孩子的意愿。如果子女已达到能够表达自己意愿的年龄，应该尊重孩子的选择，听取孩子的意见，让孩子在安全、健康的家庭环境中成长。
5. 充分了解抚养权争取程序和相关规定。在争取抚养权之前，应该了解相关程序和规定，获取必要的信息和调取必要的证据，做到充分准备，提高抚养权争取的成功率。
总之，争取抚养权是一项非常严谨和复杂的过程，需要当事人在依法依规的基础上，综合考虑多个方面的因素，做到“重情重理，明確婚姻原则，以孩子为中心”，争取最佳的结果。
