男方争取抚养权的要求，首先需要满足以下几点：
1.有稳定的经济收入和工作，并能够提供孩子稳定的物质保障。法院一般会优先考虑孩子的生活环境和物质条件，如果男方收入较低或者无法提供孩子稳定的生活条件，那么他争取抚养权的可能性就会降低。
2.有良好的家庭教育经验和能力，并能够提供孩子良好的教育环境。男方需要证明自己有照顾孩子的能力和经验，可以给孩子提供正确的教育和引导。
3.与孩子有亲密关系并能够有效地交流沟通。男方需要证明自己与孩子有良好的关系，并能够和孩子进行有效的沟通和交流，以便更好地照顾和抚养孩子。
4.没有任何不良记录和不良嗜好。男方需要证明自己没有任何不良记录和不良嗜好，如酗酒、毒瘾等，以便保证孩子的安全和健康。
5.有亲属或其他支持者提供帮助。男方需要能够证明自己有亲属或其他支持者提供帮助，以便更好地照顾和抚养孩子。
总之，男方争取抚养权的最终要求是以孩子的最佳利益为出发点，确保孩子健康、安全、快乐的成长。男方需要尽量证明自己能够提供更好的照顾和抚养条件，并与母亲进行有效的协商和沟通，以达成共识，保证孩子健康、平安成长。
