离婚后，想要再要回抚养权是一件非常困难且敏感的问题。这需要考虑到许多因素，如孩子的年龄，孩子的意愿以及前配偶的态度等。以下是一些可能有助于您再次获得抚养权的建议：
1.为了重新获得抚养权，您需要让法庭确认您的前配偶没有能够依照法律或协议要求履行其抚养义务。这可能是由于许多原因，例如前配偶的工作调动或无法满足孩子的需求等原因。
2.在请求抚养权之前，您需要确保自己有足够的时间和资源来履行这一责任。如果您不能履行这些责任，则无法获得孩子的抚养权。
3.您需要建立一个紧密的关系，以尽可能地与孩子互动。这可以是在课程计划和照顾中参与，如接送和假期生活等实际事务。
4.如果孩子的年龄允许，让他们参与到您的抚养权申请中来。孩子的意愿不是法院裁定抚养权的唯一依据，但是孩子的意见会被考虑。
5.最后，您需要寻求一个有经验的离婚法律专家来帮助解决这个问题。他们可以为您提供有针对性的建议，以确定如何最好地争取孩子的抚养权。
总之，离婚后再要回抚养权不是一件容易的事情。需要您付出很多努力和耐心，更需要您考虑到孩子的身心健康以及最佳养育环境的需求。通过专业的法律和心理支持，您可以克服困难并获得您和孩子需要的机会和权利。
