要到法院上诉抚养权，首先需要准备诉讼材料，包括律师委托书、诉状、证据等。律师委托书是指当事人委托律师代表其出庭辩护和处理案件的声明和授权书，一般需要当事人亲自签字或盖章。诉状是指当事人以书面形式向法院提起诉讼的一份申请书，一般包含当事人自述、事实和证据等内容。证据是指可以证明事实的材料，比如亲属关系证明、收入证明、过去的抚养记录等，要提供充分的、具有说服力的证据，以支持自己的诉求。
此外，还需要满足一些法律条件，比如诉讼时限、管辖权等，在选择好律师代理之后，律师会协助当事人准备好这些材料和法律条件。
在上诉的过程中，当事人需要遵守法庭礼仪，尊重法院和法官，不得影响审判程序和正常秩序。如果法院判决不满意，当事人可以再次上诉，但是每个案件上诉的次数是有限制的，一般不能超过三次。
总的来说，上诉抚养权需要的是充分的准备工作、合法的证明材料和合理的法律诉求。同时也要尊重法律程序和法院判决，合理维护自己的权益。
