如果女方想要争取到孩子的抚养权，以下是一些建议：
1. 寻求法律帮助：女方可以寻求律师的帮助，了解自己的权利和应该采取的行动。律师可以帮助女方准备文书材料、出庭并代表其发言。
2. 提供证据：要争取孩子的抚养权，女方需要提供证据来支持自己的主张。证据可以包括：孩子与女方的关系、女方的抚养经验、女方的工作能力、女方的健康状况、孩子的生活环境等。
3. 承担更多的抚养责任：如果女方可以证明自己有足够的时间和资源来照顾孩子，法院则可能会倾向于把孩子的抚养权交给她。因此，女方可以尽量提供抚养孩子的证据，例如：照顾孩子的时间表、搭建一些教育以及娱乐方面的计划等。
4. 与孩子建立良好的关系：女方可以尽量接近孩子，与孩子建立更好的关系。这样可以证明女方有照顾孩子的能力和意愿。
5. 寻求证人证言：除了律师的帮助和提供证据之外，女方还可以寻求证人证言，以证明自己适合抚养孩子。证人可以是亲戚、朋友、邻居等。
总之，如果女方想要争取到孩子的抚养权，她需要寻求法律帮助、提供证据、承担更多的抚养责任、与孩子建立良好的关系、寻求证人证言。这样可以提高女方的成功率，并让她更有信心争取到抚养权。
