如果你是被迫签订离婚协议书，很有可能在婚姻中遇到了一些不可调和的矛盾和纷争。在这种情况下，首先要做的是冷静思考。要弄清楚结婚的初衷和离婚的原因是什么，是否可以通过妥善沟通和协商解决问题。如果无法协调解决，则需要争取自己的合法权益。
首先，你需要了解自己的权利，如果需要可以寻求专业的律师协助。离婚协议书必须符合法律规定和双方自愿原则，否则不受法律保护。
其次，你需要与对方进行沟通和协商，尝试达成合理的解决方案。如果无法协商，可以寻求调解或诉讼等合法途径解决争议。
不管最终如何解决，都要保持冷静，理智处理。应该为了维护自己的权益而争取，但同时也要平衡考虑对家庭、孩子等其他人的影响，宽容和理性才能化解分歧，尽快走出困境。
