农村宅基地和自建房都是指农村地区的住宅建筑，但是两者存在一定的区别。
首先，农村宅基地是指国家对农村居民提供的一定面积的土地，用于建造住房和劳动生产，可以在上面修建房屋，但是必须符合相关规定和要求，并且不能进行买卖、抵押，只能由申请人本人或其家庭成员使用。而自建房则没有专门的土地用途规定，可以在任何符合法律法规的条件下搭建或修建房屋。
其次，农村宅基地的使用权是由农户所有，但是属于集体所有，只能使用不得转让或出租，这意味着，其房屋只能是农民自用的住所，而不能作为投资的资产进行交换或交易。而自建房则可以在符合相关法律规定的情况下，在建造时选地、选址、选光线等都有更多的自主权，例如可以进行拆迁重建、出租等操作。
最后，农村宅基地必须按照规定的用途建房，建设面积有限制，并且必须注重与当地环境保护和美化的要求。如果建房规模超出限制，则会受到相关部门的罚款、处罚等，这也是农村宅基地与自建房的一个显著区别。而自建房则可以根据个人或家庭的需要和建造预算自由决定建房规模和面积。
总之，农村宅基地具有独特的法律地位和使用限制，其与自建房有明显的区别，而对于想要在农村地区建造住房的人来说，了解这些规定和要求非常重要。
