如果抚养权不在男方手里，那么他仍然有很多事情可以做来保护自己和孩子的利益。首先，男方可以与孩子的母亲协商共同决定孩子的教育、医疗和其他一些相关问题。双方可以签署协议，明确各自的责任和义务。
如果父亲认为孩子不能得到恰当的关怀和照顾，可以向社工、警方或法院申请保护令。这将确保孩子的安全和福利，而不是只关注父母之间的争议。
值得注意的是，法律通常倾向于保护孩子的最佳利益。如果男方觉得母亲无法提供良好的生活条件，可以提出抚养权更改的申请。在这种情况下，男方必须提供充分的证据，证明他具备照顾孩子的条件，并且更能满足孩子的需求和福利。
最后，男方可以选择聘请专业律师，争取获得合理的抚养权和监护权。律师可以提供法律建议和代表来帮助制订最佳方案，以确保男方和孩子的利益得到保障。
总之，抚养权不在男方手里并不是绝望的情况，男方可以采取各种方法来维护自己和孩子的权益，但需要保持冷静和理智，遵守法律程序，以达成最好的结果。
