抚养权是指对于未成年人的抚养和照顾的权利，抚养权是很重要的，因为它直接关系到孩子的成长和教育问题。在离婚或分居等情况下，许多父母都会争夺孩子的抚养权。如果你被迫面对此类情况，无论你是作为申请者还是被申请人，都需要考虑如何让对方争夺抚养权不利，以下几点可以帮助你：
第一，有强有力的证据。拥有证据可以在法庭上起到关键作用。在争夺抚养权的案件中，证据通常包括父母的教育能力、家庭生活条件、经济实力等。如果你能够证明你为孩子提供的生活条件更好，有更好的教育能力，那么你就可以增加赢得案子的机会。
第二，维护好生活的稳定性。维护好家庭、保持稳定的生活环境对孩子的成长非常重要。如果你拥有稳定的生活环境，孩子也在家中适应得非常好，那么你可以利用此优势来增加对孩子的抚养权。
第三，尽量和对方达成妥协。争夺孩子抚养权并不是唯一的解决方案。如果你能与对方达成和解并共同制定一个合理的抚养计划，可能会降低双方之间的紧张局势，也可帮助你增加赢得争夺孩子抚养权的机会。
最后，如果情况变得非常复杂，你应该雇佣一位经验丰富的律师来代表你。律师有更深入的法律知识，并能够将你的个人情况转化为一个更有利的案件。无论你是申请方还是被申请方，找一位可靠的律师可以帮助你达到成功的抚养权争夺。
