对于夫妻离婚后的抚养权问题，首先要尽可能地和解和妥协，以达到和平解决问题的目的。如果对方坚持争夺抚养权，我们可以采取以下措施：
1. 保持冷静和理智：离婚后，双方情绪容易失控，但要保持冷静和理智是解决问题的基础。
2. 制定合理的抚养计划：根据孩子的年龄、身体状况、学习情况等因素，制定出合理的抚养计划，并尽量达成双方都能接受的协议。这可以有效避免对方的争夺抚养权。
3. 合理分配抚养时间：让孩子平衡地度过双方的时间，可以有效避免对方争夺抚养权。双方可以按照孩子的需要进行时间分配，以实现孩子的养育需要和互动需求。
4. 与对方协商：对于对方的抚养权争夺，可以先尝试与其进行协商，明确双方的需求和期望，从而达成共识。如果尽力协商无果，也可以寻求第三方媒介，如家庭律师或调解专家来介入，从中协调双方分歧。
5. 注意抚养事宜文件的处理：在处理抚养事宜文件上，需要格外谨慎。应根据实际情况提供详尽的证据，并明确力求客观公正。抚养事宜文件的处理效果直接关系到孩子的生活与成长，应该慎之又慎。
总之，在争夺抚养权时，尽量协商而不是诉诸法律程序，让孩子不受影响。同时，保持理性和冷静，以平和的心态处理事宜，这是维护孩子权益和家庭和谐的关键。
