争取抚养权是一个非常棘手的问题，因为这牵涉到孩子的生活、成长和发展。如果您想争取抚养权，以下是一些建议。
首先，必须为自己的孩子争取权益。如果您认为孩子在另一个父母的抚养下没有得到应有的关注和照顾，那么您必须主动采取行动来改变这种情况。您可以和对方进行协商或者通过法律手段来争取抚养权。
其次，建议寻求律师的帮助。争取抚养权是一个复杂的过程，需要专业的法律知识和经验。律师可以为您提供合法的建议，帮助您了解相关的法律程序和法律保障。
第三，收集证据。在向法院提交争取抚养权的申请前，一定要做好充足的准备工作。例如，收集证据证明对方不能适当地照顾孩子，缺乏必要的监护能力等等。这些证据可以是照片、录像、文字材料等。
第四，让孩子表达自己的想法。如果孩子已经有了自己的意见和想法，那么在进行申请过程中，必须重视孩子的意愿。在这方面，如果孩子愿意，可以寻求专业人士的帮助，如心理医生或律师。
最后，保持镇静和耐心，进行完整的法律程序。争取抚养权是一项漫长的过程，可能会面临挫折和难题。但是，如果您决定争取抚养权并坚持到底，那么您最终会取得胜利，保护自己和孩子的权益。
