离婚后，抚养权的争议是很常见的。当夫妻双方无法协商达成共识时，就需要通过法律途径解决争议。以下是一些关于争夺抚养权的建议：
首先，需要明确的是，在中国法律中，父母都有抚养自己子女的义务。当然，如果抚养一个儿童的责任由一方承担比另一方更大，则应考虑判定单方面为监护人。在争夺抚养权的程序中，在夫妻离婚时，如果双方对子女的抚养权没有达成协议，法院将判决监护权的归属。
其次，法院通常会考虑孩子和他们的需要。法院会考虑哪个父母能够更好地照顾孩子的健康、教育和生活需要。法院会查看父母的收入、工作和家庭生活，以确定哪个家庭环境更适合孩子成长。
第三，如果一方认为另一方不适合抚养孩子，应该尽可能提供证据以支持自己的主张。这可能包括证据证明另一方可能有负面的生活习惯、健康状况、犯罪记录或其他有害行为。当然，如果这些指控都被证实是虚假的，这可能会导致争夺抚养权的一方失去监护权。
最后，如果夫妻双方没有达成任何协议，法院可能会任命独立的第三方，如社会工作者等，来评估哪一个父母合适获得抚养权。在这种情况下，独立的第三方可以向法院提供有关孩子和父母生活情况的详细信息，以帮助法院作出最好的决策。
总之，争夺抚养权是困难的，但这并不意味着不可能获得。父母应该了解自己的法定权利，并且通过尽可能提供证据来证明自己身材成为抚养人。如果可能，夫妻双方应协商妥善解决问题，以便孩子能够得到最好的照顾和成长环境。
