首先了解抚养权的决定因素包括孩子的年龄、健康状况、教育状况，以及父母的稳定性、收入、履行责任的历史，以及父母对孩子的关爱和照顾等。
针对女方争取抚养权的情况，以下是一些建议：
1. 保持良好的亲子关系：尽可能地展示自己对孩子的爱和关心，积极参与孩子的生活，与孩子沟通，建立稳定的亲子关系，这有助于证明女方对孩子的照顾能力。
2. 提供充分的照顾方案：女方需要制定详细的照顾方案，包括孩子的生活、教育和医疗照顾等，展示自己有能力照顾孩子，并确保能够提供稳定的居住环境。同时要展现出自己是一位有责任感、有独立经济能力的母亲。
3. 寻求专业帮助：若遇到法律问题或是涉及抚养权的纠纷，可以寻求律师或者儿童福利机构等专业帮助。这些专业机构或个人可以提供必要的法律支持和咨询，帮助女方为自己争取抚养权。
4. 扩大社交圈：女方需要扩大自己的社交圈，获取更多人的支持，包括亲友、邻居和教育机构等。这些人可以向法院表达对女方的信任和支持，从而提高女方赢得抚养权的胜率。
5. 保持良好的情绪：女方需要保持情绪的稳定和平和，坚定自己的决心，不受外部干扰和负面情绪的影响，从而有利于维护自己的权益，为孩子争取更多的权益。
总之，争取抚养权需要女方做好全面、充分的准备，从自己的能力、孩子的需求出发，采取恰当的措施，尽可能展示自己的优势和能力，争取更多的支持和理解，从而提高赢得抚养权的胜率。
