离婚开庭时，争取抚养权是很关键的一步，尤其对于孩子的未来发展非常重要。以下是争取抚养权的一些方法和注意事项：
1. 认真准备资料：在争取抚养权时，必须要有足够的准备工作。可以准备一份详细的孩子日常活动的清单，包括起床、上学、作业、课外活动、伙食、睡觉等等，以证明你有能力负责孩子的生活和教育。
2. 证明自己的亲权：在抚养权争取中，亲权是非常关键的一点。如果你有证据表明你是孩子的主要照顾者，这可以给你争取到更多的权利。
3. 合作态度：在离婚开庭时，一定要保持合作的态度，尤其是在孩子抚养问题上。即使你与前配偶分离了，但你们仍然需要合作，确保孩子的福利和需要得到充分的保障。
4. 寻求专业帮助：在离婚开庭争取抚养权时，寻求专业的帮助是非常重要的。你可以咨询一些儿童福利顾问或者儿童心理医生，他们可以提供专业的支持和建议。
总之，在争取抚养权时一定要认真准备资料，证明自己的亲权，保持合作态度并寻求专业帮助。这样才能更好地为孩子的未来发展打下良好的基础。
