争夺抚养权是一个艰难的过程，需要考虑到各种因素。成功的关键在于准备充分、积极参与、沟通、调解和寻求专业支持。
首先，为获得抚养权，必须准备充分的证据来支持你的立场。这包括各种文件和证据，如家庭关系证明、收入证明、证人证言、儿童的健康和学习情况等等，以证明父母有能力为孩子提供更好的抚养。在准备这些证据时，应该尽可能地真实、详细而又全面的陈述自己的情况，因为这些证据将成为你在法庭上获得抚养权的关键。
其次，积极参与调解过程也是必要的。在调解过程中，双方可以通过沟通、妥协和合作达成协议。调解可能需要数周或数月时间，但却是一个比诉讼更便宜、更有效的选择。
同时，你需要寻求专业支持。律师通常会提供有关争夺抚养权面临的法律和程序问题的咨询，帮助你制定计划并解决争议。此外，心理咨询和医疗专家也可能需要对对孩子和双方父母进行心理测试和身体检查，以帮助法庭做出最终的决定。
最后，在整个过程中，在保持冷静、确保安全的情况下，积极参与调解过程，并寻求专业支持，将有助于你争夺抚养权的成功。
