女人想要拿到孩子的抚养权，需要采取一些措施：
一、寻求婚姻法律援助
离婚带来的抚养问题需要律师协助解决。可以通过婚姻法律援助机构，咨询离婚及抚养问题。好的律师可以提供必要的合法建议，以帮助女人获得孩子的抚养权。
二、保持良好的亲子关系
无论离婚的原因是什么，女人需要尽可能保持良好亲子关系。这有助于证明女人有能力抚养孩子，而对于对方家庭矛盾的重重，更是给孩子的生活提供了一个良好的保障。为了做到这点，离婚的过程中，更要保护孩子的权益，避免动用孩子去攻击对方，减少矛盾的产生。
三、争取孩子的感情
孩子的感情和想法很重要，如果孩子喜欢和妈妈一起生活，女人可以利用这一点优势去争取抚养权。女人需要花时间和孩子交流，能够为孩子提供一个良好的生活环境和充分的照顾。拥有对孩子良好的情感和珍视孩子的机会与时间是非常关键的。
四、寻求证据证明自己适合抚养孩子
女人需要寻求证据证明自己适合抚养孩子。包括：工作收入稳定、有较强的经济能力、可以提供孩子一个安全、舒适的家庭环境，可以教育孩子良好的习惯和礼仪、有照看孩子的时间住房、学区等等。证明自己有足够能力照料和教育孩子可以为女人赢得孩子抚养权的支持。
总之，女人拿到孩子的抚养权需要律师的协助，保持良好亲子关系，争取孩子的感情和寻求证据证明自己的能力。女人需要有健康的心态和合法的理由去争取，从而赢得孩子的权益，给孩子提供一个良好的家庭环境。
