对于女人来说，提离婚和争取抚养权都是非常重要的事情，因为涉及到自己和孩子的未来。想要成功地要求离婚和获得抚养权，女人需要注意以下几点：
1. 寻求专业帮助
如果女人决定离婚并获得抚养权，最好是寻求专业帮助，比如律师、心理医生等。他们可以提供正确可靠的建议和支持，并帮助制定离婚和抚养权争取的计划。
2. 要有证据
离婚和争取抚养权需要有足够的证据作为支持，比如夫妻关系破裂的原因、夫妻财产分配情况、孩子的生活状况和教育问题等。女人需要尽可能收集相关证据。
3. 保持冷静
离婚和争取抚养权的过程是很紧张的，女人需要保持冷静、理智，不要被情绪左右。进行正式谈判时，最好有专业律师在场，可以维护女人的利益。
4. 思考全面
女人在决定离婚和争取抚养权之前，需要全面思考自己的财产和生活情况，考虑离婚后如何生活和养育孩子。要有明确的计划并慎重考虑。
5. 保护自己的利益
在离婚和争取抚养权的谈判中，女人要确保自己的利益得到保障。如果孩子生活和教育等方面需要照顾，女人可以争取担任抚养人并要求婚后财产分配的比例。
总之，女人要获得离婚和抚养权，需要清楚地认识到自己的权利和义务，并且采取正确、有效的行动来保护自己的利益。
