争取抚养权是一项非常重要的任务，因为它涉及到孩子的生活和未来，需要充分的准备和说服力。以下是一些简单但有效的方法，可以帮助您增加说服力，争取抚养权。
1.保持冷静
在与离婚配偶沟通时，首先保持冷静、理智并控制情绪是非常重要的。一些离婚父母在争取抚养权的过程中会在情感上受到影响，这会使得沟通变得艰难。因此，尽量不要让负面情绪影响到自己的行为，以保持冷静和方便解决问题。
2.积累证据
在争取抚养权的过程中，建立和收集证据是非常重要的。你必须证明自己是一个有能力照顾孩子的人，并且拥有与孩子相处的机会和环境。因此，收集医学记录、成绩单、父母的工作时间表以及获得与良好家庭环境相关的证据都是必要的。
3.合作态度
当与配偶沟通时，必须表现出合作的态度。这将有助于解决争议和达成友好的解决方案。你可以提出妥协的提议，以达到双方都能接受的一致意见。如果你表现出不合作的态度，这可能会让你失去争取抚养权的机会。
4.关注孩子
在争取抚养权的过程中，必须始终将孩子的利益放在首位。如果孩子的利益是最重要的，那么你必须表现出自己是一位关心孩子的父母，关注他们的学习生活、卫生、安全和健康。尽管你一直需要争取抚养权，但在任何情况下，都要根据孩子的需要进行决策。
5.请律师帮忙
如果您觉得自行争取抚养权有困难，可以请律师帮助您。律师可以根据情况制定最佳的策略，提供法律建议并推荐适当的措施，以确保您获得争取抚养权的机会。若有需要，律师还可以准备必要的法律文件并代表您出庭。
总之，争取抚养权是一个思考和准备的长期过程，需要您建立信任，保持冷静，合作以及关心和关注孩子的利益。通过准备好证据和建议、按照规定进行争取抚养权，你可以争取到抚养权，确保孩子的未来。
