如果你是男方，育有一女且希望争取拥有孩子的抚养权，那么这对你来说可能是一件艰难的事情。在很多司法管辖区，法律仍然倾向于赋予母亲抚养权，但这不意味着男性争取抚养权就是不可能的。以下是一些可以考虑的步骤：
1. 了解法律 – 首先，了解自己所在地区家庭法律的基本概念和流程是很重要的，你需要知道法律保护你的权利，并了解你需要做些什么来获得抚养权。你需要在法律层面上了解认定孩子的生活，健康和安全是否有利于给予你抚养权。
2. 寻求法律帮助 – 如果你对法律程序不了解，或者需要更深入的了解，你可以寻求专业法律帮助，专业律师可以帮助你了解你的权利和职责。他们可以为你制定一个有力的方案，并代表你出庭诉讼。
3. 获得监护权 – 如果你想在孩子成年前终身照顾孩子，那么获得监护权就是必要的措施。监护权通常包括在你的抚养权之内，因为它给予你在孩子的生活中的决策权和管理权，以便最大程度地保护孩子的利益。
4. 证明自己能够照顾孩子 – 无论你争取什么形式的抚养权，都必须证明你有能力良好地照顾孩子。如果你能证明在过去的时间里，你一直为孩子提供了良好的抚养，那么你争取抚养权的成功就会很大。
5. 强调孩子的利益 – 最后一点是，强调孩子的利益和福利。法律的目的在于保护未成年人的权益，你需要强调你的抚养权将给予孩子一个更好的生活。你应该证明，你的抚养计划是有利于孩子，这样就能有效促进你获得抚养权。
最后提醒一点，争夺抚养权可能会是一个漫长而艰难的过程。但是，如果你明确的知道你想要什么，并努力去争取它，你的愿望自然会变成现实。
